Warum ätherische Öle der Short-Cut zur Selbstregulation sind.
Nervensystem, limbisches System und der Weg vom Denken ins Spüren Selbstregulation ist kein mentales Konzept. Sie ist ein körperlicher Prozess. Auch wenn wir gelernt haben, Stress, Unruhe oder Überforderung „wegzudenken“, entscheidet am Ende nicht der Verstand darüber, ob wir uns sicher, ruhig oder stabil fühlen – sondern unser Nervensystem. Genau hier beginnt das Verständnis dafür, …
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