Dein Raum für Selbstverbindung & bewusste Veränderung.
Bewusstseinsentwicklung · Stressregulation · Achtsame Verhaltensänderung
Für Frauen in Veränderungsprozessen – mitten im Leben – zwischen Familie, Beruf, hormonellen Veränderungen & eigenen Bedürfnissen.
Ein Raum, um aus dem Funktionieren auszusteigen und sich selbst wieder näherzukommen – für einen bewussten Neuanfang.
Über mich
Ich bin Sarah – Mentorin für Bewusstseinsentwicklung, achtsame Selbstverbindung und nachhaltige Veränderung.
Ich begleite Frauen in Phasen von Erschöpfung, Veränderung und Neuorientierung dabei, wieder bei sich anzukommen, innere Sicherheit zu finden und ihr Leben Schritt für Schritt bewusst auszurichten.
Meine Arbeit ist achtsamkeits- und körperorientiert, geprägt von Präsenz, Co-Regulation und Begleitung auf Augenhöhe.
Nicht leistungsgetrieben, nicht therapeutisch – sondern stabilisierend, verbindend und alltagstauglich.
Deine Wege zu mir
Du kannst deine Sun Journey auf verschiedenen Ebenen beginnen, je nachdem, was für dich gerade stimmig ist und wo du dich in deinem Leben befindest.
Deine Wege zu mir
ERLEBEN & REGULIEREN
WOHLFÜHLMOMENTE im FLORAS
Du brauchst eine Pause? Suchst offline Angebote zum Runterkommen, für dein Wohlbefinden und zum bewusster leben?
Dann ist diese Rubrik ein guter Einstieg in deine Sun Journey. Hier findest du Angebote zum Aussteigen aus dem Funktionieren & für mehr Selbstverbindung im Alltag im FLORAS RETREATSPACE.
BEGLEITEN & VERTIEFEN
PROZESS-BEGLEITUNG im FLORAS / ONLINE
Du möchtest nachhaltig etwas in deinem Leben verändern & bewusster leben?
Dann ist das der richtige Einstieg für dich. Wenn du tiefer gehen möchst und dir über einen längeren Zeitraum Begleitung wünschst.
Ressourcenorientiertes & achtsamkeitsbasiertes 1:1 Mentoring für nachhaltige Veränderung, Stressabbau und innere Balance. Schritt für Schritt mehr innere Stabilität und Klarheit zu entwickeln.
INTEGRIEREN & PRAKTIZIEREN
(DIGITALE) SELBSTLERN-FORMATE
Du möchtest flexibel achtsame & bewusste Rituale in deinen Alltag verankern?
Dann findest du hier Angebote, die dich begleiten, dranzubleiben – in kleinen Schritten und in deinem eigenen Rhythmus.
Online-Meditationen & Audios coming soon
Dive in your presence. Rise into your power.
THE SUN JOURNEY