ABOUT

Ich bin Sarah.

Ich möchte dich auf eine Reise einladen – eine Bewusstseinsreise – zurück zu dir und einem Leben, dass dich glücklich macht.

Ich selbst hab mich eine Zeit lang aus den Augen verloren. Ein radikaler Wake-up-Call hat mich auf die intensivste Reise meines Lebens gebracht – auf die Reise zurück zu mir.

Seitdem bin ich auf dem Weg – bewusster, verbundener und wieder kreativ mein Leben zu gestalten und die Essenz meiner Erfahrung an andere Frauen weiter zu geben.

Impulse zu setzen. Verstehen, was innerlich arbeitet und aus dem RE-Agieren in die bewusste Gestaltung zu fließen. Dem Raum zu geben, was innerlich nach Ausdruck sucht. Anzuregen die eigenen Träume und Visionen Realität werden zu lassen.

Wenn nicht jetzt, wann dann?

Mein Weg dorthin war erst gerade, dann wurde er steinig.

Viele Jahre habe ich in der Medienwelt gearbeitet – als Redakteurin, Producerin und TV-Autorin. Ich durfte mit inspirierenden Menschen zusammenarbeiten, kreative Projekte begleiten, reisen und meinen Traumjob als Prodcuerin in Neuseeland eine Zeit lang leben. Leistungsorientiert, fleißige Biene, immer 150% geben, neugierig und voller Energie die Welt entdecken.

Dann drehte der Wind und stürmische Zeiten brachten mein Leben in Bewegung. Gesunde Bewältigungsstrategien fehlten. Die Wellen schäumten und schlugen hoch und hielt mich krampfhaft über Wasser.

Schicksalschläge, Todesfälle. Zu wenig erlernte Ressourcen, um mit der Wucht des Lebens umzugehen. Ungesunde Muster, hyperaktive innere Antreiber.

Die Geburt meiner Kinder. Fokuswechsel vom Ich zum Wir. Zur Mama. Liebe & tiefe Verbindung. Weitere Schicksalsschläge. Grenzverschiebungen. Zurückstellen. Wiederholen von Familienmustern. Kein Raum zur Selbstregulation. Zum Innehalten. Zeit im Überlebensmodus, Nervensystem im Shut Down . Bis in der dritten Schwangerschaft die Diagnose Brustkrebs meine Welt aus den Angeln hob.

Mein Wake-Up Call, um zu spüren, so geht es nicht weiter.

Zeit zum Aufwachen.

Schritt für Schritt zurück aus dem Überlebensmodus, aus Stress und Traumatisierung – hin zu einem Leben, das wieder zu mir passt.

Mit Achtsamkeit, Nervensystem-Regulation, Körperarbeit und innerer Veränderungsarbeit zum bewussten Neubeginn.

Genau dort beginnt heute meine Arbeit.

Ich begleite Frauen dabei, aus dem Autopilot auszusteigen, wieder Sicherheit & Verbindung in sich selbst zu finden. Wieder mehr bei sich selbst anzukommen.

Selbstmitfühlend, bewusst und neugierig das Leben zu gestalten. Mit mehr Mut, Lebendigkeit und innerer Freiheit.

Schritt für Schritt auf dem eigenen Weg.

Denn ich weiß: Das Leben ist zu kostbar und kurz, um es jetzt nicht voll und ganz auszukosten!

Was wünscht du dir für dein Leben?

Gemeinsam können wir es herausfinden.

Deine Sarah