Bewusst neu beginnen
Für Frauen, die ihr Leben neu ausrichten möchten – klar, bewusst und in Verbindung mit sich selbst.
Mentoring für deinen bewussten Neubeginn
Manchmal fühlt sich das Leben an, als hätte sich etwas verschoben. Alte Wege tragen nicht mehr. Entscheidungen fühlen sich unklar an. Die Frage ist nicht mehr „Wie halte ich durch?“, sondern:
Wo möchte ich wirklich hin – und was brauche ich dafür?
„Bewusst neu beginnen“ ist ein 1:1 Mentoring für Frauen in Übergangsphasen: nach Krisen, Umbrüchen, Erkrankungen, Trennungen oder innerem Stillstand.
Worum es in diesem Mentoring geht
Dieses Mentoring unterstützt dich dabei, Orientierung zu gewinnen und einen tragfähigen inneren Kompass zu entwickeln.
Im Mittelpunkt stehen Fragen wie:
- Wo stehe ich gerade – wirklich?
- Was ist mir heute wichtig?
- Welche Werte und Bedürfnisse leiten mich?
- Welche Wünsche habe ich für mein Leben?
- Und welche nächsten Schritte sind jetzt sinnvoll und machbar?
Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um bewusste Entscheidungen, die zu dir und deiner aktuellen Lebensphase passen.
Methodischer Ansatz
Das Mentoring ist achtsamkeitsbasiert und ressourcenorientiert.
Es verbindet klassische Coaching-Elemente mit bewusster Selbstwahrnehmung.
Wir arbeiten u. a. mit:
- Meditation
- Ziel- & Visionsklärung (Wo möchtest du hin? Was bedeutet „Neubeginn“ konkret für dich?)
- Wertearbeit (Was trägt dich? Was ist nicht verhandelbar?)
- Bedürfnis- & Wunschklärung (Was brauchst du wirklich – emotional, mental, praktisch?)
- Ressourcenarbeit (Welche inneren und äußeren Ressourcen stehen dir zur Verfügung?)
- Fundament-Analyse (Was ist stabil? Wo braucht es neue Strukturen?)
- Entscheidungs- & Prioritätenklärung
- Konkrete nächste Schritte (realistisch, alltagstauglich, in deinem Tempo)
Achtsamkeit unterstützt dabei, innere Prozesse wahrzunehmen, statt sie zu übergehen – und Entscheidungen nicht aus Druck, sondern aus Klarheit zu treffen.
Wie wir arbeiten
Im 1:1 Mentoring schauen wir gemeinsam auf:
- dein aktuelles Lebensfundament
- deine inneren Muster und Antreiber
- deine vorhandenen Stärken und Ressourcen
- mögliche Blockaden oder innere Konflikte
Darauf aufbauend entwickeln wir eine klare Ausrichtung und konkrete nächste Schritte, die du im Alltag umsetzen kannst.
Du wirst dabei nicht bewertet, beraten oder „optimiert“,
sondern begleitet, gespiegelt und strukturiert unterstützt.
Für wen dieses Mentoring geeignet ist
Dieses Mentoring ist richtig für dich, wenn du:
- dich neu orientieren möchtest
- an einem Wendepunkt stehst
- bewusstere Entscheidungen treffen willst
- dein Leben stimmiger, klarer und selbstbestimmter gestalten möchtest
- bereit bist, Verantwortung für deinen nächsten Schritt zu übernehmen
Ziel des Mentorings
Das Ziel ist kein fertiger Lebensplan, sondern innere Klarheit, Selbstverbindung und ein tragfähiger nächster Schritt.
Ein bewusster Neubeginn entsteht nicht durch Druck, sondern durch Verstehen, Ausrichten und mutige, kleine Entscheidungen.
Fühlst du dich angesprochen? Dann melde dich gerne bei mir für ein kostenloses Erstgespräch.