Bewusst Sein.
Ganzheitliche Selbstlern-Formate, die dich individuell stärken und in deinem Prozess begleiten.
Themenschwerpunkte: Meditation, Selbstfürsorge, Stressbewältigung und Bewusstseinsentwicklung

Einführung in die Meditation
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Audio-Bundle Achtsamkeitsmeditation
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Bewusst ins neue Jahr – Achtsamkeitskurs zur Stressbewältigung
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Diese Online-Begleitung bietet einen geschützten Raum für Selbstreflexion, Achtsamkeit und persönliche Prozesse.
Sie ist keine Ausbildung und kein Unterricht, sondern eine individuelle, prozessorientierte Begleitung ohne Lernziele oder Lernerfolgskontrolle.
