Re:Connect –
Gemeinsam Auftanken & Aufblühen
Schenk dir eine Auszeit zum Auftanken & Aufblühnen
Meine Workshops & Retreats öffnen Räume der Rückverbindung zu dir selbst. Innehalten, Ankommen, Wahrnehmen, was sich in dir entfalten möchte.
Adventskranz gestalten – CREATIVE CALM
Starte achtsam und in entspannter Atmosphäre in die Adventszeit. Nimm dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und stimme dich auf die besondere Zeit des Jahres ein.
Wir beginnen unseren gemeinsamen Nachmittag mit einer wohltuenden Aroma-Meditation, die dich einlädt, zur Ruhe zu kommen und ganz im Hier und Jetzt anzukommen.
Anschließend wird es kreativ: Mit frischem Tannengrün, natürlichen Materialien und liebevollen winterlichen Details gestaltest du deinen ganz persönlichen Adventskranz – in deinem Tempo und ganz nach deinem Geschmack.
Ein achtsamer Nachmittag voller Kreativität, Ruhe und schöner Begegnungen. Zum Innehalten, Gestalten und Zusammensein.
Und am Ende nimmst du nicht nur deinen selbst gestalteten Adventskranz mit nach Hause, sondern vielleicht auch ein bisschen mehr Ruhe und Vorfreude auf die Adventszeit.
Im Workshop enthalten:
30 cm Adventskranz-Rohling, frisches Grün und alle benötigten Natur- und Dekorationsmaterialien.
Bitte mitbringen:
Vier Kerzen deiner Wahl (nicht im Preis enthalten).
21. November 15-17 Uhr, 59 Euro
Opt. Candle Paiting – 19 Euro 4 STk
Wenn du magst, kannst du deine eigenen Advents-Kerzen bemalen. Preis kommt dazu.
RECONNECT WITH YOUR LIGHT – Mindful Balance Workshop
Bevor die oft volle Weihnachtszeit beginnt, schenken wir uns eine bewusste Auszeit zum Durchatmen, Auftanken und Zurückfinden in die eigene Balance.
Mit achtsamen Atemübungen, ätherischen Ölen, kleinen Entspannungsritualen und Impulsen aus Achtsamkeit und Stressbewältigung erkundest Du, was Dir Energie schenkt und Dich im Alltag wieder in Deine Kraft bringt.
Eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Sinne – für mehr Balance, Energie und innere Ruhe in der Weihnachtszeit.
Durchatmen. Auftanken. Dein inneres Licht wieder zum Leuchten bringen.
22. November 11-13.30, 49 Euro
Family Adventszeit – Adventskranz & Candle Painting
Family Advent – Adventskranz & Candle Painting
Schenkt euch eine besondere Eltern-Kind-Auszeit und startet gemeinsam in die Adventszeit!
Bei weihnachtlicher Atmosphäre, Punsch und Glühwein für die Erwachsenen wird es im Floras Retreatspace kreativ: Aus Naturmaterialien gestaltet ihr euren eigenen Adventskranz und verziert vier weiße Stumpenkerzen mit Kerzenmalstiften. Ob kleine Sterne, feine Zweige oder bunte Muster – ihr entscheidet, wie euer Advent aussehen soll.
Dabei bleibt Zeit zum Plaudern, Ausprobieren und Zusammensein. Am Ende nehmt ihr euren ganz persönlichen Adventskranz mit nach Hause – und eine schöne Erinnerung an einen gemeinsamen Nachmittag.
Für Eltern mit Teenies ab 12 Jahren.
✨ 22. November · 15:00–17:30 Uhr
📍 Floras Retreatspace
🕯️ 89 € für einen gemeinsamen Adventskranz inklusive Naturmaterialien, vier Stumpenkerzen und Nutzung der Kerzenmalstifte
Wintersonnenwende & Rauhnächte Workshop
An diesem Sonntag feiern wir die Rückkehr des Lichts. In der längsten Nacht des Jahres halten wir inne. Die Wintersonnenwende markiert einen Wendepunkt: Von nun an werden die Tage wieder heller. Eine besondere Zeit, um zurückzublicken, loszulassen und sich auf das auszurichten, was neu entstehen darf. Gemeinsam bereiten wir uns auf die Rauhnächte vor, blicken auf das vergangene Jahr zurück und nehmen uns Zeit für die Frage: Was möchte ich zurücklassen – und was möchte ich mit ins neue Jahr nehmen?
Mit einer Kakaozeremonie, einem Soundbath, Meditation und einem gemeinsamen Räucherritual schaffen wir einen bewussten Übergang vom alten ins neue Jahr. Du lernst die Bedeutung und Rituale der Rauhnächte kennen und gestaltest anschließend Dein persönliches Vision Board für das kommende Jahr. Dazu bekommst du ein Rauhnächte-Pocket-Journal für den bewussten Jahresübergang.
Optional: HOLY SMOKE RITUAL BOX: Für alle, die ihre Rauhnächte zu Hause noch intensiver gestalten möchten, gibt es die Holy-Smoke Ritual Box für Workshop-Teilnehmerinnen zum Vorteilspreis.
20. Dezember 11-17 Uhr, 99 Euro
Rest & Reconnect WS
Schenk Dir eine bewusste Auszeit vom Funktionieren und einen Vormittag nur für Dich. In Rest & Re:Connect verbinden wir sanftes Mindful Movement mit einer Aroma-Meditation, einem entspannenden Soundbath und achtsamen Journaling-Impulsen.
Eine kleine Auszeit für Körper, Geist und Sinne, die Dich dabei unterstützt, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und Dich wieder bewusster mit Dir selbst zu verbinden.
Mindful Movement · Aroma-Meditation · Soundbath · Journaling
5. Dezember, 11-13.30 49 Euro